Kodėl santykiai tampa didžiausiu skauduliu? Ko dauguma nežino?

Kalbėdami apie santykius, žmonės dažniausiai galvoja apie antrąją pusę, tėvus, vaikus ir kitus artimus žmones. Tačiau kiekvienas iš mūsų visada esame santykyje su kažkuo: žmonėmis, gyvūnais, augalais, daiktais, pinigais ir t.t. Taigi, santykiai atspindi mūsų vidinį pasaulį ir požiūrį į viską, ką matome, jaučiame ar įsivaizduojame.

Pagrindinis santykių žudikas – gyvenimo būdas „aš – tau, tu – man“. Kodėl?

Dažnai dėl artimojo, darbdavio ar kito su mumis susijusio žmogaus padarome viską, kas įmanoma, tačiau, tuo pat metu, sąmoningai ar pasąmoningai tikimės, kad atsilygins mums tuo pačiu.

Įdomiausia, kad smegenys, mums net nesuvokiant, lygina su kitais žmonėmis ir nusprendžia, kad jie tokie, kaip mes ir taip pat mąsto. Todėl, net neįvardindami lūkesčių, dažnai tikimės, kad kitas žmogus atlygins už tai, ką mes dėl jo padarėme ir tuo, kuo norime.

Realybėje yra kitaip: kiekvienas žmogus mąsto skirtingai, todėl atsilygina pagal savo supratimą tuo, kuo maksimaliai gali ar nori. Dėl to kyla pyktis, nes dažniausiai negauname iš kito, ko tikimės.

Po barnių su artimaisiais ar kolegomis, žmonės neretai daugybę metų širdyje nešiojasi nuoskaudas. O pyksta dėl to, kad negavo, ko nori. Tačiau net medicininiai tyrimai atskleidžia tokių neigiamų būsenų ir pykčio pasekmes.

O kas nutiktų, jei atsakomybę už norų išpildymą deleguotum sau? O jei darytum dėl savęs tiek, kiek darai dėl kitų?

Sėkmingų santykių paslaptis – gebėjimas prisiimti atsakomybę už save ir savo savijautą. Ką tai reiškia?

• Jeigu jautiesi laimingas toks, koks esi ir dėl to, ką pats kuri, tuomet nebereikalauji, kad kažkas kitas padarytų tave laimingu.
• Jei esi tarsi sveikas obuolys, nebereikia ieškoti, kad kažkas užpildytų ir patenkintų poreikius.
• Kai prisiimi atsakomybę už savo laimę ir kuriamą gyvenimą, tuomet gali lengvai dalintis džiaugsmu su kitais žmonėmis, nelaukdamas atsako.

Galbūt šios skambios frazės jau girdėtos, tačiau žmonės jomis nesinaudoja ir retas kuris suvokia tikrąją jų prasmę. Per konsultacijas tenka išgirsti daugybę pasakojimų ir išmintingų žodžių, tačiau kas kartą žvelgdamas į žmogaus pasąmonę, matau daugybę blokų ir daug užslėpto liūdesio.

Kaip susitvarkyti santykius ir suvokti gilumines konfliktų priežastis?

Jei sutiksi, konsultacijos metu, pamažu žvelgsime ten, kur labiausiai skauda ir naudosime paprastą, bet efektyvų mano sukurtą metodą, padėjusį daugybei žmonių.

Ženk pirmą žingsnį sėkmingų santykių link ir susisiek jau dabar.